ごあいさつ
ようこそ 壮健塾 快癒館のホームページへ
このたびは、壮健塾 快癒館のホームページを
ご覧頂き
ありがとうございます。
体の歪みからくる慢性的な腰痛、肩凝り、頭痛など何をしてもよくならないと思われている方、このような症状が
あってはいくらよい環境で生活していても将来への不安から
気持ちまでも落ち込ませていきます。
年齢とともにリスクが高まる生活習慣を予防して、いつまでも若々しく元気に、そして美しくありたいと思うのは誰もが考える共通の願いです。
当院では人々を憂鬱にさせる体の不快な症状をを脊椎、骨盤、股関節の矯正を基本とした施術法で皆様のお悩みの解消、改善に努めます。
一対一で、じっくりと体の反応を診ながら施術していきますので一日に施術できる人数に限りはありますが、来院されたすべての方が毎日を満足して楽しく過ごせるように日々努力してまいります。
体の不調が始まりではありますがたくさんの方と出会い、そして元気になり、満足して帰って頂けることが私にとってなによりの喜びです。 皆様のご来院お待ちしております。
院長ってどんな人？
スポーツをこよなく愛する青年(笑)です。
特に好んで見ている種目はバレーボール、野球、ラグビーで、プロ、社会人から学生まで幅広く観戦しています。特にバレーボールではママさんバレーのコーチもやっています。
その中でも毎年楽しみにしているのが春の高校バレー、夏の高校野球、冬は高校ラグビー。
負けてしまえば終わり。
このとき、この一瞬のために一生懸命やっている姿を見ると大人である自分もがんばらなければ！という気持ちにさせられます。
私自身も、コーチの傍らバレーボールをやっていますがお遊び程度と言えどもゲームが盛り上がってくると最高の喜びを感じます。上手、下手に関係なく、この年齢になって皆で元気にプレイできることは本当に幸せなことです。
私がスポーツを楽しむことで日常生活を充実させていることもありますが、スポーツに限らず、どうも体の調子が悪く何事にも集中できないなどで悩んでおられる方が、私と出会うことで体の不調を克服し、何かに興味を持ち、それを達成することで人生を充実させることができれば、それは私にとってこの上ない幸せです。
皆様と喜びを共感できる整体師を目指しております。
ひどい肩凝りの方へ
肩が凝りにくい体質へ
肩凝りには必ず原因があります。
肩凝りの原因は生活習慣、環境によって様々です。
人間は二本足歩行をするため、常にいろいろな筋肉を使い分けなければなりませんので一概に人の経験談だけでは判断できませんが
大きく分けるとひとつは肩周りや背中の筋肉の緊張によって血流が悪くなることです。
もうひとつの原因は姿勢の悪さ、骨格の歪みです。
普段何気ない生活習慣で骨盤、背骨から骨格が歪み、上半身の筋肉を無理させることで引き起こされることが多いようです。
当然、疲れや習慣で姿勢を崩し、体の歪みが血流の流れを阻害し、更に筋肉を緊張、収縮させます。
その他、意外と関係ないと思われている方が多いのですがこれらの原因が仕事など精神的ストレスで引き起こされることも多いのです。
車の運転、デスクワークなどで一日中、机に向かってパソコンを使用されているなど姿勢に変化のない仕事をされている方が多いのですが、無理な仕事で生活パターンを崩し、極度の緊張やプレッシャーから精神的ストレスを溜め込むことで上記の原因を更に悪化させています。
しかし、簡単に仕事を変わるわけにもいきません。我慢をしているか仕事や家事の合間を縫ってマッサージをされている方がほとんどだと思います。
筋肉をマッサージなどで揉みほぐすことは一時的に肩の筋肉の血流がよくなり凝りも軽減されますが根本から解消しているわけではないので何十回、何百回と肩を揉みほぐしても、一時的に楽になるだけでいつまでたっても同じことの繰り返しです。
生活習慣や体質も含めて解消されるに至るまで個人差はありますが、体の歪みをとり、代謝のよい体に変えていくことが凝りのない健康な体に変えてゆく秘訣なのです。
ほんの些細な習慣で肩凝りは軽くなっていきます。
当院では体の歪み、体質、生活環境、習慣など原因を的確に分析して、お客様に合った施術、生活習慣のアドバイスで、辛い肩凝りを解消できるようマンツーマンでお手伝いします。
多くの方が辛い悩みを解消して、元気に過ごせるように・・・
お気軽にご相談ください。
若返りとダイエットへの近道
骨盤美容整体コースの紹介
本当の若さは体の内側から
「美肌になりたい」、「やせたい」、「小顔になりたい」
美しさに対する女性の欲望には限りがありません。
しかし、体の声に耳を傾けず、無理をなダイエットをすると高価な化粧品でスキンケアしても本当の美しさには到達できません。
もちろん何もしないよりは効果があると思いますが、実際には体の表面を磨いているだけに過ぎないのです。
例えば、過労気味の人がいくらメークでカバーしようとしても本来の肌の透明感や張りは出ませんし、普段から偏った食生活をしている人がいくら食事制限しても、かえって体や肌に負担をかけて苦しむ割りには効果はありません。
一時的に体重を落とすのは食事を抜けば誰でもできること、これでは長期で続くわけもなく、苦労してリバウンドしやすい体をつくったに過ぎないのです。
バランスのよい食事はしっかりととり健康な体をつくることが大切です。
普段からのこころがけ
健康で自然な生活をしていればそれぞれの骨格に合ったバランスのよいスタイルと美しさを保てると言われています。
当然、加齢による影響はありますが大切なのは体年齢です。
４０歳を過ぎてもいつまでも１０代、２０代の肌、スタイルを維持するのは難しい事ですが、その年齢に合った美しさが大事なのです。
人間の心は毎日いろいろな経験によって日々成長しています。
成長した自分を若く見せることが本当の美しさなのです。
適度な運動と正しい生活習慣、バランスのとれた食生活はもちろんのこと、日々の疲れやストレス、体の不調に的確に対処していくことが大切です。
体を芯から若くするために
壮健塾快癒館の「骨盤美容整体コース」は、基礎代謝を高め、体をバランスよく改善しながらダイエットやスキンケアをのトラブルを解消するプログラムです。
太っていると思われている多くの人は、実は基礎代謝の低下やむくみもひとつの原因であるということです。
体内の水分代謝をよくして、余分な老廃物を体の外に排泄することで流れのよい太りにくい体へ変えていくのです。
特にリンパの流れをよくすることでツヤや張りのあるツルツルな肌へと変えていきます。
肌を内側から健康にすることでトラブルのない元気な肌にリセットします。
また何よりも若くキレイでいるために大切なのは「リラックス」です。
疲れを翌日に残さず、ストレスをためないこと、正しい生活習慣を身につけることがピュアな体をつくる基本です。
体を外側からでなく内側から磨くことが明日以降のあなたを若くキレイにする近道なのです。
体にいいものいっぱい！骨盤美容整体コース
振動、温熱、アロマの香りで日々の疲れやストレスを十分にとって頂き、
体をリラックスした状態に戻します。
（アロマカプセル20分）
この後、当院指導のもとダイエットトレーナーに座っていただきます
姿勢、O脚などを意識した骨盤、股関節矯正と
リンパ液の流れをよくする骨盤美容整体（約55分）
全身整体で血行が良くなった状態で高濃度濃縮酸素を一気に全身から吸収していただきます。
（酸素カプセル40分）
最後にジザニア温浴（20分）、またはよもぎ蒸し（30分）のいずれかを選択して頂き、
しっかりと汗をかき体に溜まった余分な老廃物を排出します。
特によもぎ蒸しは驚くほどの汗をかくことができます。
是非お奨めします。
（生理中の方はよもぎ蒸しはご利用頂けません。）